Tento najčastejší kožný problém sa nemusí nutne týkať len mladých ľudí / tínedžerov. Vyrážky sa totiž objavujú čoraz viac ako problém aj staršej vekovej generácie. A dôvodov je hneď niekoľko.
To, že máte celú tvár, ruky alebo nohy pokryté pupákmi môže mať viacero príčin a teda je nutné odhaliť tú správnu až potom je možné vybrať vhodný druh liečby. Nie je potrebné sa uchyľovať k liečbe pomocou chémie . Častokrát je príčina vzniku akné niečo úplne jednoduché a možno len malinkou zmenou ako je zmena vášho jedálnička ušetríte veľa peňazí, ktoré by ste inak minuli na lieky alebo nedajbože liečbu laserom.
Zlá strava – Konzumujete sladkosti alebo mastné jedlá? Okamžite ich z jedálnička vyškrtnite ! Mastné jedlá a sladkosti (hlavne sladké nápoje) podporujú vznik kožných ochorení a celkovo len zbytočne zaťažujú organizmus . Tak si miesto sladkosti doprajte napríkad jablko alebo banán , to vám pomôže potačiť chuť na sladké určite zaručene !
Málo pohybu – Častokrát stojí za vznikom vyrážok práve nedostatočný pohyb . Pýtate sa ako? Ľudia, ktorý pravidelne športujú majú zrýchlený metabolizmus a telo sa tak ľahšie zbavuje toxínov a tým pádom sa neúpchávajú póry. Najlepšie je začať s aktivitou ako je beh alebo bicyklovanie . Plávanie sa veľmi nedoporučuje zvlášť ak trpíte tažšou formou akné môže byť chlór problém.
Či už máte vyrážky na rukách alebo na tvári dajte prednosť prírodnej liečbe bez chémie . Je mnoho receptov „starých materí“ , ktoré prežili generácie a mnoho z ních je efektívnych . Aj keď je potrebné si uvedomiť, že najskôr je potrebné poznať príčinu a na každeho zaberá niečo iné. Tu je pár rýchlych tipov ako na to: